睡眠・覚醒相後退障害について

若年者に多く、睡眠相後退症候群とも言われます。睡眠・覚醒リズム障害の一つであり、望ましい時刻に眠ることや朝起きることが困難、いわゆる「遅寝遅起き」「昼夜逆転」パターンとなり日常生活に支障をきたします。起床時刻を一定にする、午前中に日光を浴びるなどの対策に加えて、メラトニンを調整する薬剤による治療を行います。